¿Sientes que la monotonía del trabajo te está afectando? ¡No te preocupes! Incorporar rápidas pausas activas a tu día puede ser la clave para refrescar tu energía y mejorar tu productividad. Olvídate de las listas por un momento y ¡sumérgete en actividades creativas que te ayudarán a activar tu mente y cuerpo. CaminarPon música y muév